Werkwijze

Door middel van gewoon eten, de juiste aandacht voor beweging en mindset, leer ik je op een verantwoorde manier tot een gezondere lifestyle te komen. Ik doe niet mee aan voedingshypes en werk niet met poeders en maaltijdvervangers.

Je krijgt van mij een op maat gemaakt en goed toepasbaar voedingsadvies. Ik geef je inzicht in hoe dat tot stand gekomen is, zodat je dit zelf kunt inzetten in het dagelijks leven. Het is hierdoor goed vol te houden en je werkt hiermee naar een blijvende gedragsverandering.

Bij ervaringen kun je lezen hoe mensen die ik heb begeleid dit ervaren hebben en wat het hen heeft opgeleverd.