Wat is gezond en lekker broodbeleg?

Volkorenbrood eten is de meest makkelijke manier om elke dag onder andere vezels, ijzer en B-vitamines binnen te krijgen. Maak je brood elke dag anders met deze tips voor broodbeleg. Via de site van het Voedingscentrum kun je inspiratie opdoen:

Beleg voor op brood bestaat in honderden soorten en maten. Hier geven we tips om gezonder te kiezen voor op je boterham, cracker of broodje. En welk beleg staat in de Schijf van Vijf en welke soorten niet? Het is sowieso goed om te variëren in beleg. Dat is lekker en je krijgt steeds andere voedingsstoffen binnen.

Nieuwsgierig? Klik dan hier