Voedingscentrum duidt: de gezondheidseffecten van vezels

Neem je veel voedingsvezels, dan heb je een lager risico op chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en kanker. Ook zorgt het voor een lager risico op vroeg overlijden. Dit concludeert een recent onderzoek dat werd uitgevoerd in opdracht van de World Health Organization (WHO).
Wat zegt het onderzoek? De belangrijkste bevindingen waren: Meer hierover lezen? Klik dan hier.