Nieuws & informatie

Leef! het magazine van de service apotheek is weer uit

Centraal staat deze keer het thema Botten. “Een botbreuk na uw 50ste kan een eerste signaal zijn van osteoporose.” In Nederland leven naar schatting één miljoen mensen met osteoporose. Hiervan is zich minder dan de helft bewust! De voorzitter van de Osteoporose Vereniging pleit voor alertheid op deze aandoening bij arts en mensen met een … Lees “Leef! het magazine van de service apotheek is weer uit” verder

Eet je minder van een kleiner bord?

Professor Andrea Maier, internist en hoogleraar veroudering aan de Vrije Universiteit van Amsterdam, raadt mensen die willen afvallen aan om een kleiner bord te gebruiken. Daar eet je namelijk minder van met hetzelfde verzadigingsgevoel. Is dat echt zo? En hoe werkt dat dan? Deze en nog meer nuttige informatie vind je terug op de site … Lees “Eet je minder van een kleiner bord?” verder

Sportevenementen voor kinderen worden gezonder

Sportevenementen voor kinderen worden gezonder. Verschillende instanties, gemeenten en belangengroepen gaan zich inzetten om sportevenementen gericht op kinderen gezonder te maken. Gisteren is er een convenant hiervoor ondertekend door verschillende partijen. Het doel van het convenant is om het aanbod van eten en drinken rondom bijvoorbeeld sportdagen of kids runs gezonder te maken. Wat een goede … Lees “Sportevenementen voor kinderen worden gezonder” verder

Bewaarwijzer Voedingscentrum uitgebreid en beschikbaar als app

De online Bewaarwijzer is uitgebreid en bevat nu meer dan 2.000 producten en extra bewaartips. Daarnaast is de tool nu makkelijk te gebruiken als app op je mobiele telefoon. De Bewaarwijzer is door het Voedingscentrum ontwikkeld om samen voedselverspilling tegen te gaan. Tevens vind je hier ook allerlei praktische tips en tools die je kunnen … Lees “Bewaarwijzer Voedingscentrum uitgebreid en beschikbaar als app” verder

BGN Ledenmagazine Leef

In het meest recente ledenmagazine van de Beroepsvereniging voor Gewichtsconsulenten is een interview geplaatst over mijn praktijk Gewoon eten. Hierbij wordt in gegaan op mijn manier van werken in combinatie met Fit & Wellness Center Oosterbeek en Slimmer-Fit in Arnhem. Daarnaast wordt uitgebreid stil gestaan bij mijn samenwerking met huisartsen, praktijk ondersteuners en diëtisten. De … Lees “BGN Ledenmagazine Leef” verder

Campagne ‘Lekker Belangrijk’

In het kader van ‘Lekker Belangrijk’… Me time is pas echt lekker belangrijk! Een kort filmpje over ontspanning, me-time, gezond eten en bewegen. Klik hier voor inspiratie. Maar ook een link naar een gezond recept. De variant op de kapsalon! De traditionale kapsalon is een fastfoodgerecht. Wil je meer weten over dit gezonde recept? Klik … Lees “Campagne ‘Lekker Belangrijk’” verder

Campagne ‘lekker belangrijk’

        van maandag 12 november tot en met maandag 31 december 2018 voer ik samen met de overkoepelende beroepsvereniging campagne onder de naam ‘Lekker Belangrijk’. Wil je vast een voorproefje? In de Hoog en Laag, het nieuwsblad voor de gemeente Renkum, is op woensdag 7 november een persbericht geplaatst over deze lekker … Lees “Campagne ‘lekker belangrijk’” verder

Pompoensoep met een vleugje citroen – Weleda najaarsmagazine

De ‘R’ zit weer in de maand en dan kan onze weerstand wel een extra boost gebruiken.  Met citroen bijvoorbeeld. Deze vrucht zit niet alleen bomvol vitamine C, maar is ook een goede smaakmaker. Zo geeft hij deze winterse pompoensoep een frisse en subtiele twist. Maak meteen een extra grote pan, zodat je de volgende … Lees “Pompoensoep met een vleugje citroen – Weleda najaarsmagazine” verder