Wat is gezond en lekker broodbeleg?

Volkorenbrood eten is de meest makkelijke manier om elke dag onder andere vezels, ijzer en B-vitamines binnen te krijgen. Maak je brood elke dag anders met deze tips voor broodbeleg. Via de site van het Voedingscentrum kun je inspiratie opdoen: Beleg voor op brood bestaat in honderden soorten en maten. Hier geven we tips om … Lees “Wat is gezond en lekker broodbeleg?” verder

Pompoensoep met een vleugje citroen – Weleda najaarsmagazine

De ‘R’ zit weer in de maand en dan kan onze weerstand wel een extra boost gebruiken.  Met citroen bijvoorbeeld. Deze vrucht zit niet alleen bomvol vitamine C, maar is ook een goede smaakmaker. Zo geeft hij deze winterse pompoensoep een frisse en subtiele twist. Maak meteen een extra grote pan, zodat je de volgende … Lees “Pompoensoep met een vleugje citroen – Weleda najaarsmagazine” verder

Maak een keuze uit de gezonde recepten op de site van het Voedingscentrum

De site van het Voedingscentrum raadpleeg ik vaak als het gaat om het samenstellen van gezonde recepten. Het mooie is dat je hier ook kunt aangeven wat je nog aan producten in je koelkast hebt liggen. Er wordt dan een recept bij gezocht waar het restje in verwerkt kan worden. Zo doe je inspiratie op … Lees “Maak een keuze uit de gezonde recepten op de site van het Voedingscentrum” verder